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Alimentazione naturale
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"L’igienismo non è un semplice sistema alimentare ma un vero e proprio stile di vita, in grado di restituire o favorire l’equilibrio e la salute."
Ogni dieta va valutata nella logica, nel rigore scientifico, nell'esperienza prolungata, nella sostenibilità, nel buon senso, nel medio e lungo periodo, e non certo negli effetti eclatanti dei primissimi mesi.
Ribadiamo che l'igiene naturale è contro tutte le diete, e che il suo vega-fruttarianismo tendenzialmente crudista non è una dieta e nemmeno una moda alimentare, ma un sistema di vita collegato a una filosofia comportamentale e salutistica di antichissime e testate origini.
E' il sistema degli spartani, degli ateniesi, dei cartaginesi, dei legionari romani. E' il sistema dell'unica scuola medica mondiale affidabile apparsa nella storia, quale la Scuola Medica Salernitana. E' il sistema dei Pitagora, degli Ippocrate, dei Buddha, dei Marco Aurelio, dei Gesù, degli Archimede, dei Dante, dei San Francesco, dei Boccaccio, dei Maometto, dei Leonardo, dei Bruno Giordano, dei Voltaire.
Non fatevi condizionare dagli spot e dalle rubriche televisive! Usate il cuore e usate il cervello!
(Valdo Vaccaro)
In salotto con Manca
Il 6 ottobre 2011 si e' tenuto un incontro con Michele Manca (pioniere dell'igienismo in Italia) sull'igiene naturale, l'associazione dei cibi ed il digiuno.
Per ricevere il link per poter scaricare la registrazione audio di 2,30 ore ed essere iscritti alla newsletter scrivete a:
Alcuni interessanti articoli postati su Facebook dal dr. Giuseppe Cocca:
Per ora solo alcuni articoli sono completi ma tutti meritano una lettura!
I quattro pilastri della salute
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| Respirazione | Nutrizione |
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| Psiche | Movimento |
Per raggiungere e mantenere il benessere dobbiamo tenere in considerazione questi quattro fattori fondamentali, oltre l'esposizione solare ed un buon sonno. Possiamo nutrirci nel miglior modo possibile, con cibi vivi e biologici della miglior qualita', associando i cibi in maniera corretta, ma ossigenando poco le nostre cellule oppure vivendo spesso in uno stato emozionale negativo rischiamo di fare poca strada verso il nostro obiettivo.
La pagina della FAQ contiene alcuni riferimenti a riguardo. Le risposte sono state sintetizzate dal materiale fornito da Valdo (libri, tesine, articoli vari). Vi invito a frequentare il suo BLOG, fonte inesauribile di consigli e spiegazioni scientifiche, risorsa preziosa per un numero sempre maggiore di persone.
Vegetariani per sempre
di Franco Libero Manco
EARTHLINGS - Il documentario - Mostratelo al mondo:
Questa opera è distribuita con licenza Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 3.0 Italia.
